La Regla 2 Minuto de Dietas saludables
aminorar la cloruro sódico y sustituirla por plantas aromáticas y especias. Si el consumo de cloruro sódico es elevado se convierte en un factor de peligro de hipertensión arterial. Las plantas aromáticas y especias, en cambio, pueden ayudar a controlarla. todavía, como las infusiones, pueden impulsar la digestión. Esto equivale asimismo a